Conseils & Bien-être

Articles pratiques pour prendre soin de votre santé naturellement

Acupression pour mal de dos
Acupression
5 min · Janvier 2025

3 points d'acupression pour soulager le mal de dos

Des points simples à masser chez soi pour calmer les douleurs lombaires et les tensions dorsales. Efficace et sans médicaments.

Lire l'article →
Alimentation hiver médecine chinoise
Diététique
7 min · Janvier 2025

Que manger en hiver selon la médecine chinoise ?

Aliments réchauffants et tonifiants pour l'hiver : soupes, racines, épices. Des conseils simples pour renforcer votre énergie pendant la saison froide.

Lire l'article →
Acupuncture stress
Acupuncture
8 min · Janvier 2025

L'acupuncture contre le stress : comment ça marche ?

L'acupuncture aide à réguler le système nerveux et réduit naturellement le stress et l'anxiété. Explications pratiques et résultats attendus.

Lire l'article →
Troubles du sommeil médecine chinoise
Bien-être
9 min · Janvier 2025

Insomnie : solutions naturelles de la médecine chinoise

Points d'acupuncture, plantes et conseils alimentaires pour retrouver un sommeil réparateur. Approche douce et efficace.

Lire l'article →

Envie d'essayer ?

Prenez rendez-vous pour une séance personnalisée